El mandala como forma de expresión

El arte es una forma de expresión antigua, de hecho gran parte de nuestro inconsciente se expresa a través del lenguaje pre-verbal (símbolos, colores, etc). Hoy te invito a conocer esta poderosa herramienta de autoconocimiento y te dejo también algunos tips importantes para intervenir conscientemente en tus estados emocionales. ¡Disfruta el viaje en armonía!

Si quieres volver a una parte específica del podcast en otro momento te facilito el índice de contenido por minutos:

00:00 Intro.
03:36 Plasma en una hoja tu comunicación interior.
05:08 Detecta e interven en tu estado anímico.
07:49 Tips para trabajar conscientemente la elección de colores.
13:21Estructura mandálica.
19:14 Comienza sencillo y atrévete a sentir.

 

 

Abrazos neptunianos,
Luisanna Campos
Creadora de contenido de Neptune Time
Arteterapeuta, Psicoterapeuta Gestald y Coach-PNL

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