El silencio Importa

Estos dos últimos años he estado sumergida en las prácticas de meditación y atención plena, sintiendo los beneficios de ambas en mi día a día. Hoy quiero compartir contigo mi experiencia y resistencia en incluir EL SILENCIO como rutina y forma de vida.

Temporada 1. Podcast #1

por Katherin Löwenthal | Vibrando 639 htz

Si quieres volver a una parte específica del podcast en otro momento te facilito el índice de contenido por minutos:

00:00 Intro.
04:00 Hablar por hablar.
12:31 Las pausas, el vacío y el silencio.

Abrazos neptunianos,
Katherin Löwenthal
Creadora de Neptune Time

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