Planifica desde la escencia

Planifica desde la escencia

Si eres de la que comienza el año planificando y luego te topas con la realidad estadística de que llevaste a cabo sólo el 10% de lo planificado, entonces este podcast es para ti. Aquí escucharás a una Planning-Lover que ha ensayado multiples estratégias organizativas...
Reorganizándonos desde el amor

Reorganizándonos desde el amor

Entre las maravillosas lecciones que nos dejó el 2020 fueron las ganas de vivir diferente, de tener más descanso, tiempo de oscio, horas al sol y al aire libre. ¿Es posible alcanzar nuestros objetivos sin correr detrás de ellos?  ¿Si me pauso me quedo atrás entre...
Tacos sin gluten

Tacos sin gluten

Porciones 6 Tiempo 40 min Especial Intolerantes al gluten/diabetes Ideas Desayuno/ Almuerzo/ Cena Ingredientes: ✔ 3 plátanos pintones (Verdes casi amarillos). ✔ 1 chorrito de aceite de oliva. ✔ 1/2 cdita de sal. Preparación: 1. Pela y cocina los plátanos que queden al...
Pan sin gluten

Pan sin gluten

Porciones 6 Tiempo 45 min Especial Intolerantes al gluten/ diabetes Ideas Desyunos/Cenas Ingredientes: ✔ Yuca grande. ✔ 1 Batata/Boniato pequeña. ✔ Chorrito de aceite. ✔ Una pizca de sal. ✔ Semillas de amapola. Preparación: 1. Cocina la yuca y la batata. Deben quedar...