Sé la protagonista de tu espectáculo

Sé la protagonista de tu espectáculo

¿Has escuchado el famoso viaje del héroe? Donde el héroe se enfrenta a sus propios miedos y limitaciones para aceptarse y reconocerse vulnerable, compasivo y con capacidad de amar a otros con integridad. Hoy conversaremos sobre ese viaje como una obra teatral, mi...
Pan de Quinoa

Pan de Quinoa

Porción 1 Tiempo 15min Especial Celíacos/Intolerantes al gluten Ideas Desayuno/Cena Ingredientes 1/2 taza de Harina de Quinoa. 1 huevo.  2 cdas. de Aceite de Oliva. Paso 1 Tamiza la harina de quinoa en un bol. Paso 2 En un recipiente bate el huevo hasta que levante...
Episodio #2 El poder de tu autoridad interior

Episodio #2 El poder de tu autoridad interior

A partir de ahora empezaremos a desglosar los 7 principios chamánicos que nombramos en el episodio anterior. En esta segunda entrega Ehka y yo conversaremos sobre MANA el poder, la autoridad interna que reside en el corazón de cada uno de nosotros. Si prefieres...
Tartaletas Verdes

Tartaletas Verdes

Ingredientes Para la base: 4 Cdas. de linaza molida. 2 Cdas. de Tapioca (Maizena o arrowroot). 1 pizca de sal. 1 Cdita. de romero. ½ Cdita. de aceite de oliva (o el que uses) Para el relleno: 1 Brócoli pequeño sin tallo. 1 taza de kale. ½ taza de ajoporro o puerro...
Mentalidad de Carencia

Mentalidad de Carencia

Te invito a un recorrido a través de algunos ejemplos para que puedas identificar si estas navegando en la mentalidad de carencia, si con este filtro estas caminando tu vida, también dejo algunas preguntas abiertas que te ayuden a reflexionar en cuanto a la eficiencia...